10/10/2026
Ngày 10 tháng 10 hằng năm là Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới. Đây là dịp để nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần và thúc đẩy các hoạt động hỗ trợ những người đang gặp khó khăn về mặt tâm lý.
Năm 2026, chủ đề “Lived Experiences Heard: Real Voices, Real Change” (Lắng nghe trải nghiệm thực tế – Tiếng nói chân thực, thay đổi thực chất) nhấn mạnh vai trò của những người có trải nghiệm thực tế về các vấn đề sức khỏe tâm thần. Tiếng nói của họ cần được lắng nghe và tôn trọng, không chỉ trong các cuộc trò chuyện thường ngày mà còn trong quá trình xây dựng chính sách, phát triển dịch vụ và thiết kế các chương trình hỗ trợ.
Thông điệp này nhắc nhở chúng ta rằng hỗ trợ sức khỏe tâm thần không chỉ dừng lại ở việc nâng cao nhận thức, mà còn đòi hỏi những hành động cụ thể: giảm kỳ thị và phân biệt đối xử, tạo điều kiện để mọi người chủ động tìm kiếm sự giúp đỡ, đồng thời bảo đảm người có nhu cầu được tiếp cận các dịch vụ chăm sóc phù hợp.
Lắng nghe bằng sự thấu cảm, tôn trọng trải nghiệm và chuyển hóa sự thấu hiểu thành hành động chính là những bước thiết thực để xây dựng một cộng đồng quan tâm hơn đến sức khỏe tâm thần, nơi mỗi người đều được ghi nhận, được hỗ trợ và được đồng hành.
Ảnh: Internet