14/02/2025
3. Những giá trị cốt lõi – nền tảng để nuôi dưỡng mội mối quan hệ
Bạn đã từng gặp người nào mà ở họ có một sức hút kỳ lạ, và ngay lập tức ta bị chinh phục hoàn toàn bởi năng lượng, khí chất họ toát ra? Tại sao chúng ta bị thu hút mạnh mẽ như vậy? Thật ra, có rất nhiều người, để nhận được sự tin yêu, quý trọng từ người khác, họ đã phải trải qua một quá trình dài mài dũa bản thân, tu dưỡng mỗi ngày. Trong thang đo giá trị sống, giá trị nào cũng có ý nghĩa sâu sắc với mỗi cá nhân cũng như quá trình hoàn thiện nhân cách của mình. Người có nhân cách tốt, hẳn nhiên sẽ dễ dàng có được các mối quan hệ chất lượng, lâu bền. Tuy nhiên, mỗi cá nhân vốn là một cá thể riêng biệt, không ai giống ai. Bạn có thể lựa chọn các giá trị sống phù hợp với cá tính của mình. Để các mối quan hệ xung quanh bạn được nuôi dưỡng tốt, bạn cần rèn dũa những giá trị cốt lõi sau để bản thân luôn có giá trị trong mắt đối phương, và tất nhiên cũng phù hợp với quan điểm sống của bạn.
(Nguồn: Internet)
Luôn thực hành yêu thương và sống tử tế
Một mối quan hệ được bắt đầu từ những giá trị mà đôi bên có thể đáp ứng cho nhau, tuy nhiên để nuôi dưỡng một mối quan hệ, chúng ta cần nhiều hơn những nhu cầu tối thiểu của mỗi người. Thật ra, vạn vật tồn tại trên thế gian đều là một chuỗi mắc xích có quan hệ mật thiết với nhau. Chúng ta thường đặt những câu hỏi: “Liệu rằng cuộc sống của của những người xung quanh ta có liên quan gì đến ta?”, “Bản thân mình có mối liên hệ gì đến họ?”. Nhìn thật sâu, không khó để khẳng định rằng việc thương yêu đồng loại, vạn vật đang tồn tại quanh mình không đơn thuần chỉ vì trách nhiệm mà bởi mỗi chúng ta là một phần không thể tách rời của thế giới. Bằng cách này hay cách khác, chúng ta có sự gắn kết chặt chẽ với nhau. Chúng ta, thực chất là tổng hoà của những mối quan hệ không thể tách rời với xã hội, tự nhiên. Dù bạn là kiểu người hướng nội, khép kín, sợ giao tiếp xã hội, thờ ơ hay lúng túng khi tiếp xúc người khác thì xét cho cùng bạn cũng không thể tách mình hoàn toàn khỏi thế giới đang sống.
Và trong tổng hoà các mối quan hệ đó, lòng yêu thương chính là sợi dây gắn kết, là kim chỉ nam để nuôi dưỡng và phát triển các mối quan hệ xung quanh chúng ta. Lòng yêu thương là tình cảm thiêng liêng đẹp đẽ, bao hàm trong đó là thái độ trân trọng, lòng trắc ẩn, sự quan tâm, yêu mến, bao dung và mong muốn trao những điều tốt đẹp nhất cho đối phương. Thương yêu xuất phát từ con tim, từ thành ý của con người. Đây được xem như chất keo kết dính các mối quan hệ, dù tình thân hay tình bạn, dù tình đồng nghiệp hay quan hệ xã giao thông thường, khi nhận được sự yêu thương chân thành, chắc chắn người dẫu sắt đá đến mấy cũng sẽ được cảm hoá, biết rung cảm và mong muốn gắn bó. Yêu thương giúp mọi người trong xã hội đến gần nhau hơn, gắn bó hơn, từ đó có thể sẵn sàng chia sẻ, giúp đỡ lẫn nhau trong cuộc sống, công việc. Khi tình yêu thương đủ lớn sẽ làm thay đổi cách nhìn của mọi người trong xã hội, hoá giải mọi thiên kiến và tị hiềm.
(Nguồn: Internet)
Thử trải nghiệm:
Hít thở sâu và bảo đảm mình đang trong trạng thái tĩnh tại, bình an nhất, hãy nghĩ về tất cả các đối tượng đã từng xuất hiện trong đời bạn: những người mà bạn rất trân quý; những người mà bạn quen biết, bạn học, đối tác; những người mà bạn đã từng sợ hãi, những người đã từng làm tổn thương bạn sâu sắc…
Hãy thật tĩnh tại, hít thở sâu, đều đặn nhiều lần và nghĩ về họ một cách nhẹ nhàng, tự nhiên như những nhân duyên trong đời mà bạn đã gặp, loại bỏ hoàn toàn những hành vi mà họ đã từng thực hiện với bạn. Họ sẽ xuất hiện trong đầu bạn chỉ với tư cách là những cá nhân riêng biệt, thuần khiết. Ngay lúc đó, hãy gửi đến tất cả họ một thông điệp: Cầu mong tất cả mọi người được bình an. Khi thông điệp được gửi đi, bạn một lần nữa, từ từ cảm nhận sự bình an trong chính nội tâm mình – cảm giác bình an được tăng lên và lan toả trong khắp cơ thể, tâm trí bạn.
(Nguồn: Internet)
Trải nghiệm giúp bạn cảm nhận một cách sâu sắc rằng, bạn chính là người đầu tiên được nhận lại khi trao gửi yêu thương. Bởi cho đi là còn mãi, "Bàn tay tặng hoa hồng bao giờ cũng phảng phất hương thơm" (Ngạn ngữ). Vậy nên, trong mọi mối quan hệ, yêu thương đủ lớn thì tị hiềm sẽ biến mất.
U-Heart